福布斯客服报道大红袍作为中国乌龙茶中的珍品，不仅口感醇厚回甘，香气馥郁，还具有诸多对人体有益的功效与作用，如提神醒脑、促进消化、降低血脂、抗氧化防衰老、保护牙齿等。具体分析如下：
1、提神醒脑：大红袍茶叶中含有咖啡因，这种成分能够刺激中枢神经系统，促使大脑兴奋，有效提升注意力，缓解疲劳感，使人思维更加敏捷，工作学习效率得以提高。
2、促进消化：大红袍中的茶多酚等成分，可以促进胃肠蠕动，增强消化液的分泌，有助于食物的消化与吸收，改善消化不良、胃胀等症状，尤其适合饭后适量饮用。
3、降低血脂：研究表明，大红袍能在一定程度上调节血脂水平，它可以抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收，促进脂肪分解代谢，长期坚持饮用，对降低血液中胆固醇和甘油三酯含量有辅助作用。
4、抗氧化防衰老：富含的茶多酚、茶色素等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于延缓细胞衰老，预防因氧化应激引发的多种慢性疾病，如心血管疾病等。
5、保护牙齿：茶叶中的氟元素与牙齿中的矿物质结合，能增强牙齿的抗酸性，预防龋齿。同时，其含有的儿茶素等成分还具有抗菌消炎作用，可减少口腔细菌滋生，维护口腔健康。
在冲泡大红袍时，建议使用100℃左右的沸水，能更好地激发茶叶香气与滋味。日常饮用大红袍，以每天2-3杯为宜，不宜空腹饮用，以免刺激胃肠。晚上睡前2-3小时尽量避免饮用，防止咖啡因导致失眠。此外，茶叶应密封保存，放置在阴凉、干燥、无异味处，避免受潮变质，影响茶叶品质与功效。